使用方法是:将两只手分别握住两个手柄,左右交替进行上下的拉伸运动。但是在整个过程中应尽量保持上肢的伸直状态。其中的扭腰器具有增强腰腹部的肌肉力量以及关节柔韧性能的作用,对于保持身体的健康美型有着很大的帮助。
1.材质及尺寸
钢管采用主件直径114、附件89.76.60.48.32.25mm壁厚2.75
2.普通处理工序
4道工序:除油—除锈—水洗—化
3.X处理特点机械抛砂,有化层保护,表面平整,不易生锈.经过紫外线处理,颜色可保持长久
4.材料特点具有X异的耐化学性,耐低温和电绝缘性、柔韧性好,附着力高,耐候性、耐环境应力开裂性涂料无毒等X点
5.上色工艺静电喷塑,在箱体设备里经过200度高温、30分钟熔解上色
6.工艺X点高温处理后产品漆面光滑,色彩鲜艳亮丽,具有传统油漆所达不到的效果
7.安全连接材质采用内六角螺丝,造型美观,安全牢固,不生锈,经久耐用.
8脚盘材质钢板切割成圆形厚度:10cm9.五金零件材质半圆头,T型平头螺丝,无棱角,螺丝都是不锈钢材料即防锈又美观。
10.接触面之材料及结合角铁均经导圆角处理,五金零件为圆处理,具预防任意调整功能,以维护使用者设施结构的安全。
"室外健身路径"是安装于户外的健身设备,因而锻炼时要注意季节、天气变化。不同的季节要有不同的运动安排,在小雨天、雪中锻炼要注意安全,锻炼后及时更换衣物,在寒冷、大风雪、雨雾等恶劣天气时,不宜锻炼。
锻炼时要注意运动着装,穿柔软、保暖、轻便、透气、吸汗能力强的服装,穿鞋底较厚、柔软、弹性好、大小合适的运动鞋,不能穿皮鞋,尤其是高跟鞋。冬天,在不影响运动和安全的情况下,可戴帽子和手套。室外健身路径的使用要注意对运动项目、活动内容的选择,要根据锻炼者自身的年龄特点、身体状况、爱好及客观条件选择运动项目和内容。患有或有损伤的练习者,要在医生或X的指员指导下选择器械、内容进行锻炼。使用室外健身路径锻炼前。